剩余葡萄酒 可以这样用

2022-09-21 22:06:09 文章来源:网络

本文转自:今晚报

今晚报讯(记者李岩)聚会过后,喝剩下的白酒可以留着下次继续喝,但是剩下的葡萄酒放置一段时间后口感就会大打折扣,不宜再喝。**厨师万良高提示,剩下的葡萄酒也不要浪费,还有很多用途。

喝剩下的葡萄酒可以作为上好的烹饪调料使用。例如,在烤制肉类食物前,将葡萄酒和蒜、生抽、葱姜、五香粉搭配,腌制肉类半个小时左右。不仅可以去除肉类的腥味,还能提升烤肉的口感。但是有一点需要注意,白葡萄酒适合烹饪鱼肉、鸡肉等食物;红葡萄酒则适合烹饪牛肉、猪肉类食物。

喝剩下的葡萄酒还可以制作成冰块。每次喝果汁时,加入几块葡萄酒制成的冰块,就能制作成夏日特调水果酒。除此以外,还可以用红酒煮苹果、梨、桃子等水果,制作水果罐头。葡萄酒在煮沸的过程中,其中的酒**几乎会全部挥发,只留下淡淡的果香。

老年人查出高血压,并不算是什么稀奇的事情,已经是很平常的了,主要是当下时代中,高血压已成为高发的慢**病,而老年人是高血压患者的主力军。不过,在近几年,高血压的患病人**也在逐渐向年轻人靠近,也就会建议年轻人多关注自己的血压。

高血压是慢**病,没有彻底**的方法,只能通过药物和生活调理来控制好血压的水平,尽量让血压保持在稳定的状态,不会超出合理的范围。只要血压波动小,并发症就不太容易出现,要知道高血压一旦引发并发症,对患者的寿命就会造成极大影响。

当下的老年人相比以前会更为在意自己的健康,不想因为某种疾病,而让自己的寿命缩短,因此,对于血压也就会给予更多的关注,想要知道血压水平保持在多少会比较好?会更有利于长寿?

01老年人的长寿血压是多少?

所谓的长寿血压,其实就是正常合理的血压水平,随着年龄的增长,血压是会发生些许变化的,因此,血压的判断**也是需要相应的做一些调整。正常来说,成年人的血压正常值,应该是收缩压90-140mmHg,而舒张压则是60-90mmHg。

这是一个笼统的血压**,如果细分的话,46-50岁****好将血压值控制在128/82mmHg以内,****则是128/79以内。51-55岁**血压值**又会相对高一点,需要控制在134/84mmHg以内,****需要达到134/80以内。

56-60岁的****血压**也是有一定改变,分别是137/84和139/82以内,61岁-65岁,****的血压值则是要控制在148/86和145/83以内。这里需要说明一下,这些血压水平的判断**,也只是一个参考范围,并不是说就一定要按照这个**,前后有点出入也是可以的,只是不要差的太大,还有就是每个人的情况不一样,需要结合个人情况去做相应的调整。

还有一点需要注意,就是判断血压是否在合理范围内,测量血压也很重要,尤其提醒自己在家测量的人,务必是多次测量,不能因为一次或者两次的测量结果,就给出判断结果,多次测量取平均值会更为靠谱。

02低压和高压,哪个升高更危险?

从上面的判断**上看,不管是哪个年龄段,都会有高压和低压的数值,对于低压和高压两个数值,有的人会存在一个疑惑,就是低压高危险,还是高压高危险。再加上有的人听了一个说法,就是低压代表心压,而高压代表脑压,就会更加的担心。

其实,高压和低压,的确与大脑和心脏有关系,是判断心脏和脑部健康的一个参考点,却不是说低压代表的就是心压,而高压又是达标脑压,两者关系并不是对等的,只是存在关联**而已。

而低压和高压升高,到底哪一个更危险,严谨的来说,不能从两者的数值高低来判断危险**,因为无论是哪个数值升高,都是很危险的,只是对身体造成的危害程度是不同的。高压高的人,大多是上了年纪的人,血管弹**开始变差,出现**化的风险会更大。

如果老年人的血管**化程度较高,出现脑梗或者脑出血的风险也会随之加大,当然,如果高压只是偏高一些,并不用过度紧张,属于正常现象。

低压高则是年轻人比较常见,主要是受到不良因素的影响,才会导致血管的弹**变差,血压也就会有所升高,当血压波动比较大的时候,也可以说明血管损伤比较严重,若再不及时的调节,很有可能引发**脏功能严重损伤,可能会引发并发症,出现尿毒症。

由此能够明白,不论是低压高,还是高压高,都会存在较大的危险,哪一个都不能忽视,同样都是要及时的去进行调节。

03降血压时,几个误区需走出来

没有症状的高血压,不用处理

很多人都会存在这样一个错误,认为高血压没有任何症状就是安全的,只有身体出现症状,才代表问题严重了。却不知道不是所有高血压都是有症状的,有些高血压发展比较隐匿,只有等到特别严重时,才会出现一些症状,等你重视时,说明情况很严重,可能已经错过**佳治疗时期。因此高血压患者,不能只从症状上去做判断,而是要多关注血压水平以及其它指标。

血压降了就停药,降压药不能长期吃

对于长期需要吃药的人来说,始终会有一个忌惮,就是怕长**的用药,会给身体带来副作用,因此,有一些患者在血压降下来以后,就开始大意,认为血压足够稳定了,自行的就开始停药。

却不知道随意的停药,风险**会更大,相比长期用药产生的副作用,危害要大很多。长期服用降压药是为了将血压控制在稳定水平,也就是为了避免出现并发症,盲目的自行停药,就有可能引发并发症,因此,需要长期服用降压药的人**,不要去顾虑副作用问题,盲目停药会有风险。

高血压的问题,的确应该受到关注,除了要合理的控制血压,还要早做预防,尽量不要让自己患上高血压,这就需要好的生活方式来达成目的了。

再从下巴搓到耳朵,给耳廓和耳后搓一搓,等到耳朵发热后,再捏一捏鼻子,按揉鼻通穴,有助于缓解鼻子不通气,对**脏也有好处。**后再做眼保健操,给眼睛按摩放松。

当我们看到一个人的时候,首先注意力会放在他的脸上,所以如果脸上出现异常,自己或他人很容易察觉,不要忽视身体的“呼救”,若中了两个以上,要尽快检查调理。

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